Los funcionarios de salud de Arkansas arrojan luz sobre las estrategias para prevenir los accidentes cerebrovasculares

Los funcionarios estatales de salud han enfatizado que los accidentes cerebrovasculares continúan representando una amenaza significativa para la salud en Arkansas, con aproximadamente 30 habitantes de Arkansas hospitalizados cada día debido a esta afección. El Dr. Bala Simon, director médico adjunto del Departamento de Salud de Arkansas, ha arrojado luz sobre los factores de riesgo asociados con los accidentes cerebrovasculares, destacando en particular la presión arterial alta como una de las principales preocupaciones.

Según el Dr. Simon, las personas deben priorizar sus exámenes físicos anuales con sus médicos para monitorear sus niveles de presión arterial de manera efectiva. Para facilitar aún más la accesibilidad, farmacias como Walgreens y Walmart ofrecen quioscos de autocontrol para controlar la presión arterial.

"Todos tienen el quiosco donde pueden revisar su presión arterial para asegurarse de que esté, ya sabes, alrededor de 120 sobre 80", explicó el Dr. Simon. Hizo hincapié en que si la presión arterial de una persona supera los 140 sobre los 90, se convierte en motivo de preocupación y requiere una conversación con su médico.

Además de la presión arterial alta, otros factores de riesgo de accidentes cerebrovasculares incluyen A-Fib (fibrilación auricular) y fumar. El Dr. Simon recomienda adoptar una dieta baja en sodio y someterse a controles periódicos de la presión arterial como medidas eficaces para reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

El Dr. Bala Simon enfatizó que los accidentes cerebrovasculares deben abordarse centrándose en la prevención en lugar de la curación. Al tomar decisiones de estilo de vida como evitar el consumo excesivo de sal, seguir una dieta baja en sodio, consumir más frutas y verduras, evitar los refrescos y dejar de fumar, las personas pueden reducir significativamente sus posibilidades de sufrir un derrame cerebral.

Puede encontrar información más completa, incluidas técnicas de prevención y pautas para reconocer los síntomas de un accidente cerebrovascular, en el sitio web del Departamento de Salud de Arkansas.