Utilicé un monitor de presión arterial inteligente, y me sorprendió

Después de realizarme un control de salud en abril, me dijeron que mi presión arterial estaba ligeramente elevada y que debía obtener un monitor y mantener un registro de los resultados durante las próximas cuatro semanas, después de lo cual se evaluaría nuevamente y se decidiría si necesitaba medicamentos. para controlarlo No es lo mejor que se puede escuchar, pero tampoco lo peor. Es hora de conseguir el equipo adecuado y empezar.

Tenía acceso a un manguito de presión arterial normal, pero eso era un poco, bueno, aburrido. Además, el proceso manual de registro de resultados y mantenimiento de registros me desanimó. Estoy acostumbrado a la tecnología de la salud como Apple Watch y Oura Ring, donde una aplicación recopila y presenta los datos, y todo está dispuesto para mí. ¿Podría la tecnología de consumo acudir en mi ayuda aquí y brindarle a mi médico toda la información requerida después de que termine el mes?

En el momento de mi control de salud, ni siquiera sabía que existían monitores de presión arterial conectados, y luego resultó que no era el único. Coincidentemente, el mes de mayo cae en un período de mayor conciencia sobre la hipertensión, y Withings se puso en contacto conmigo para ver si me gustaría probar el manguito electrónico de control de la presión arterial BPM Connect. Fue un momento fortuito, además siempre me han impresionado los productos de Withings, desde el Sleep Analyzer hasta el reloj inteligente ScanWatch. El BPM Connect se sincronizó con una aplicación en mi teléfono para recopilar los resultados, por lo que era exactamente lo que quería.

Sin embargo, es un kit costoso de $130 (especialmente en comparación con los monitores de presión arterial básicos o no conectados), por lo que no solo debía ser fácil de usar y confiable, sino que también no debía presentar barreras o problemas diferentes que usted no obtendría con un monitor que no fuera tan pesado en tecnología. Este también era un procedimiento completamente nuevo para mí, así que quería que el dispositivo que usaba fuera amigable y simple. Además, cuanto menos me recordara el diseño a un hospital, mejor.

Después de un comienzo difícil, resultó que Withings BPM Connect superaría mis expectativas, haría que mi eventual registro con el médico fuera libre de estrés y mucho más fluido de lo que podría haber sido, e incluso agregó otra dimensión a la ya completa Apple Watch. capacidades de control del corazón y de la salud, todo ello sin parecerse en absoluto a un monitor de presión arterial "normal".

Withings BPM Connect tiene una sección principal redondeada blanca de seis pulgadas de largo unida a un brazalete de tela gris que se asegura con cierres de velcro. El puño de tela pasa por una barra de metal resistente y la unidad principal tiene un solo botón. Todo está muy bien hecho y es lo suficientemente compacto como para ser fácilmente portátil. La pantalla de información básica está oculta hasta que enciende la unidad, y la operación no podría ser mucho más simple: simplemente presione el botón para iniciar una medición, y eso es todo.

Se ve y se siente moderno y sorprendentemente elegante, pero es una lástima el puerto MicroUSB para cargar. El BPM Connect es eficiente y, a pesar de usar el brazalete durante cuatro semanas, la aplicación indica que la batería todavía está al 86%, por lo que no necesitará cargarlo con mucha frecuencia. También me hubiera gustado el control de bloqueo que detiene cualquier activación no deseada, ya que esto puede alterar la calibración del dispositivo. Para usar BPM Connect, debe instalar la aplicación Withings Health Mate, y la he estado usando en un iPhone 14 Pro.

Sin embargo, desde el principio, temí que todo iba a salir mal. La aplicación lo guía a través del proceso de configuración, y parte de esto requiere que conecte BPM Connect a Wi-Fi. Lo intenté varias veces, pero se niega a conectarse a la red Wi-Fi de mi casa, y fue un verdadero escollo al principio. La sección de solución de problemas dice que BPM Connect solo funciona con Wi-Fi de 2,4 GHz, pero aún así no se conecta a mi enrutador dual de 2,4 GHz/5 GHz.

Al final, logré omitir el paso de Wi-Fi y confiar en su conexión Bluetooth. No parece haber hecho mucha diferencia, aunque me pregunto si la forma en que la aplicación recopila datos del brazalete sería más rápida con Wi-Fi. No fue la mejor introducción a BPM Connect, y me pregunto qué tan desagradable sería para alguien menos familiarizado con la tecnología que también lo está usando por primera vez.

Después de superar esta etapa, BPM Connect ha funcionado perfectamente. Las instrucciones no dicen nada sobre tener que calibrar el manguito con una versión no digital, y los resultados que he tenido son consistentes con los que tuve en el consultorio del médico. Hay instrucciones claras sobre cómo tomar medidas en un manual de instrucciones incluido y en la aplicación, lo que realmente aprecié, ya que algunas personas también prefieren tener un manual de instrucciones físico.

Ponerlo es simple, y debido a que solo se necesita presionar un botón para operar, es realmente imposible equivocarse. Lo único es que, como con todos los dispositivos que son de naturaleza médica, cuando un profesional capacitado no lo coloca correctamente o no le dice cómo sentarse, puede ser fácil caer en malos hábitos o hacer las cosas mal, por lo que la concentración sigue siendo necesario. No se requiere que la aplicación tome una medición de la presión arterial, por lo que no necesita su teléfono a mano, pero esto también significa que no hay recordatorios visuales sobre qué hacer y cómo sentarse correctamente.

Después de que el manguito se haya ajustado y liberado, la pantalla del BPM Connect muestra las frecuencias sistólica (el número grande) y diastólica (el número más pequeño) junto con su frecuencia cardíaca. También tiene un indicador LED que se ilumina en verde cuando todo está bien, en ámbar cuando ve que su presión arterial está en un nivel normal alto o en rojo cuando detecta hipertensión. Sabe exactamente cuál es su medida, y lo que significa, inmediatamente después de haberla tomado.

Usé BPM Connect por mi cuenta, pero puede configurar diferentes perfiles para múltiples usuarios, y es fácil cambiar entre ellos en el dispositivo. La aplicación Health Mate es clara y fácil de interpretar. Muestra todos los resultados de sus pruebas individuales, pero pone el promedio de todos sus resultados en primer plano, brindándole una visión precisa y útil de su presión arterial a lo largo del tiempo. También muestra los resultados más altos y más bajos. Los datos de BPM Connect se transfieren a la aplicación Apple Health, y debido a que BPM Connect y Health Mate usan HealthKit de Apple, la aplicación también muestra los datos recopilados de su Apple Watch, me gustó mucho.

Una característica extraña de BPM Connect es la variación en el tiempo que lleva sincronizar los resultados con la aplicación Health Mate, ya que a veces puede suceder instantáneamente y otras veces los nuevos datos no llegan hasta mucho más tarde. Esto puede deberse al problema de la conexión Wi-Fi, pero vale la pena señalarlo si espera que los datos aparezcan instantáneamente en la aplicación, ya que es posible que no siempre suceda.

Usados ​​en conjunto, Apple Watch, BPM Connect y la aplicación Withings Health brindan una excelente descripción general de la salud de su corazón. Muestra su frecuencia cardíaca promedio cuando está despierto y dormido, información sobre su promedio diario, resultados de electrocardiograma (ECG), conteo de pasos y ejercicio, y estima el estado físico usando V02 Max. Incluso hay un práctico bot conversacional que lo lleva a través de los logros y cómo puede desarrollarlos.

Usé diligentemente el BPM Connect durante cuatro semanas, como se recomendó inicialmente, antes de volver a ponerme en contacto con el consultorio del médico para hablar sobre mis resultados. El paramédico que me habló por teléfono no sabía que se podían conectar monitores de presión arterial y dijo lo útil que era obtener inmediatamente un promedio preciso; recuerde, esto se muestra en la parte superior de la página principal de Health Mate, tan fácilmente. . También comentaron sobre la forma en que puede configurar tres mediciones automáticamente en una sola sesión (lo cual se recomienda), ya que hizo que el diagnóstico y las recomendaciones fueran más fáciles y rápidos.

La capacidad de compartir resultados fue menos útil, pero esto variará según su propia situación y ubicación. Vivo en el Reino Unido y, como persona sana en general, no tengo un médico personal que controle mis resultados. Esto significaba que no tenía a nadie específico a quien enviar el informe en PDF, pero podía enviarlo a la dirección de correo electrónico principal de la cirugía, donde podía agregarse a mi registro personal. Esto va a ser diferente para todos, pero generar el informe toma solo unos minutos y puede enviarlo por correo electrónico directamente desde la aplicación.

Lo más difícil que he tenido que hacer es recordar tomarme la presión arterial.

El rápido y fácil acceso a mis valores de presión arterial promedio, alta y baja facilitó la labor del paramédico y el médico consultó para recomendar el siguiente curso de acción. No necesitaba hacer ningún cálculo, calcular promedios o tomar nota de ningún dato, lo que aceleró todo el proceso de principio a fin. Me tomó una llamada de seguimiento para decir que todo lo que tenía que hacer era continuar con los controles periódicos. La simplicidad de BPM Connect me dio tranquilidad y creo que su claridad me ayudó a obtener consejos tan rápido.

Recomiendo encarecidamente el tensiómetro Withings BPM Connect. Sin duda, me abrió los ojos a la conveniencia de la tecnología médica y de salud dedicada, me ayudó a manejar una situación en la que no tenía experiencia antes de este punto y funcionó a la perfección tanto con iOS como con el Apple Watch para brindar una vista informativa y completa de mi la salud del corazón. Lo más difícil que he tenido que hacer es recordar tomarme la presión arterial.